Mittag-Fit - Mix aus Cardio & Kraft

Hier erwarten dich abwechslungsreiche Workouts, bei denen du sowohl deine Ausdauer als auch deine Kraft trainieren kannst. Mal geht es richtig zur Sache mit intensiven Ausdauereinheiten, mal fokussieren wir uns auf gezieltes Krafttraining. So bleibst du nicht nur körperlich fit, sondern kommst auch mental gestärkt durch die Mittagspause. Lass dich von unserer motivierten Kursinstruktorin und abwechslungsreichen Übungen zu Höchstleistungen anspornen und starte fit in den Nachmittag!